Dr. Phil

Han är så klok den här mannen. En sak som han ofta återkommer till är; "You cannot change what you do not acknowledge". Vilket på svenska fritt översatt innebär; Du kan inte förändra saker i ditt liv om du inte inte erkänner att problemen finns.

I mitt fall så är behovet av motion någonting som jag lätt förbiser i vardagen. Jag är helt övertygad om att om jag bara kom igång och tränade igen så skulle jag dels bli av med mina överskottskilo, jag kanske dessutom kunde trappa ner på mitt levaxin och därutöver bli piggare. Ja, Dr Phil, du har helt rätt, jag ska börja med att erkänna problemet så att jag kan lösa det.